La serotonina è un neurotrasmettitore prodotto dai neuroni sia nel sistema nervoso centrale sia nell’apparato gastrointestinale, conosciuto anche come ormone della felicità o del buonumore. La serotonina è considerata un mediatore del nostro corpo, in quanto regola i nostri processi fisiologici quali sonno/veglia, fame/sazietà, il transito intestinale, la memoria e il tono dell’umore.
Scopri di piùIn un regno non molto lontano, viveva una bellissima regina, la regina Margherita! La donna amava circondarsi di gente allegra, amava far festa, così ogni occasione era buona per organizzare un evento che la rallegrasse...
Scopri di piùGenitori sempre più attenti all’alimentazione dei propri figli, preferiscono il bio ai cibi industriali, i prodotti fatti in casa piuttosto che quelli da supermercato, bisogna dargliene atto, ma spesso, preparare pietanze in casa non è meno dannoso che comprarle, ovviamente dipende dagli ingredienti utilizzati. Bambini nervosi, iperattivi, stressati, spesso possono dipendere da una cattiva alimentazione, in particolare, ci sono alcuni alimenti deleteri per lo sviluppo del bambino.
Scopri di piùPasqua insolita? Suppongo che non vi sia mai capitato di trascorrere una Pasqua cosi “particolare“. Mi va di definirla particolare perché con il tempo ho imparato a vedere il bello nel brutto, ed a centrifugare ogni goccia di positività per trasformarla in un mare di speranza. Potrebbe sembrare un semplice luogo comune, ma a conti fatti che alternativa avremmo?
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